さんかく



・brown diary・



2023年7月11日

とある日の特別おやつ
きな粉にまみれて幸せでした




2023年9月20日

うん。お腹いっぱい
元気出た
さ。
帰ろう

BASE BREAD、初めて食べました
ちょっとたんぱく質の独特の香りはあったけど
結構美味しかった
噛み応えがあるのでお腹いっぱいになりますね




2023年9月20日

チカホで購入した元気出る野菜
150円でした
やすい




◇real time Ko-aya◇
2023年9月22日
18時20分
わーい
ファイターズ。幸先の良いスタートです
楽天戦をラジコで聴きながら
涼しい秋の夜楽しみ中

昨夜、脳みそにべっとりくっついてる侵入思考にやられてしまい
メンタルしんどくて寝つきも悪かったのですが、
今朝もあまり調子良くなかったのですが
思い切って
博物館に行ってきました
行きの電車でも少しパニックな状態になってしまい
こんな状態じゃ集中して鑑賞できないのではという不安もありましたが
ちゃーんと、
じっくり見てくることができました

メンタルの調子が落ちてるときは
お家で縮こまって、うぅぅってなるのが
一番良くない
外に出て、空気を吸って
手足を動かして
何かを見るのが一番良いですね

万が一、外でも落ち込んで見聞きすることに集中できなくたって
それはそれで良いんです
人間がものを見るってそういうこと
コンピューターや機械のようにいつもクールでいられるわけがないのですから



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2023年8月17日

かんわいぃぃ






2023年8月17日

雨があがって
お日さまがさしてきました
昨夜は脳みそ故障
侵入思考(怖いやつばっかり)の不安で全身がカチコチに固まり
雨風のせいで窓を開けられず、息苦しく
ストレッチもマインドフルネスも効かず・・
夜をよく耐えました
眠いけど外に出て強い風で色々吹き飛ばして
ご褒美のお昼寝!





◇real time Ko-aya◇
2023年9月11日
20時23分

先日トオンカフェでお会いした写真家の酒井さんからいただいたDM
記念に日記帳に貼るところ



この日のトオンカフェは写真家がうじゃうじゃ。
現代アート論もなかなか白熱していました
絵画造形の界隈では、現代アート論を熱心に語る機会が
あまりないので
羨ましく思えました。

やっぱり、札幌のアートシーンは
今、現代写真が一番熱いかもしれないなぁ

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2023年4月14日

今年のベスト展覧会です













ko-aya's journal










2023年8月2日

暑いなか一生懸命
お散歩頑張ったので
ご褒美
🍓🥰

ヨーグルトの栄養が精神の安定にとても良いと
知ったので
最近は意識して食べるようにしています




◇real time Ko-aya◇
2023年8月2日
18時54分
やった〜!
ファイターズ、
美馬をノックアウトしたぞ
すごいすごい

。。
にしても
眠い〜〜
昨夜色々な悪条件で3時すぎまで
眠れなかったのです
それに加え、今日もウォーキングを頑張ったし
夜ご飯鱈腹食べすぎてしまったという
眠いの条件が整いすぎている
私です



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2023年1月28日

今朝のおやつ

昨日オマージュでミカちゃんからもらった〜〜!
このお菓子めちゃくちゃ美味しかったです
お母さんには抹茶をあげて
自分はほうじ茶を食べた

すっごい
お茶!

調べて見たら関西のお土産なのですね
貴重なお菓子を。。
ありがたいです




2022年11月9日

とある日の札幌ドーム
侍JAPAN












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◇real time Ko-aya◇
2023年2月14日
16時32分
happy Valentine
ですね

昨日は大丸札幌でチョコレート買いました

お友だちが店員のお仕事しているお店で2つと
お母さんにプレゼント用も。

昨日は生理前ののぼせと悪寒が酷くて
そこまでは歩けなかったのですが
それでも歩くことによって
心の中のウジウジが解消されました

ウジウジといっても特に誰に何かされた、とかではなく
「あ〜、時間の使い方上手くいってないなぁ」
とか自分責めちゃう系です

やっぱり歩行とか運動って精神の安定に欠かせないです

今朝、チョコレートを早速食べたのですが
とても美味しかった
💓



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2022年12月29日

生クリーム
最高




◇real time Ko-aya◇
2022年12月30日
14時38分

先日書き留めていた国際報道

オレンジの字がアウトプットです
コーネル式にすると、A5サイズノートだと書くとこ無くなってしまうので
私は色分けにしています



世界は止めなければいけないことで溢れているので
ストップウォッチをモチーフにした作品を
作りたいなぁと思っている
いつ作ろうか
多分
夏の女性展が良いかなと感じている

年末年始も変わらず何かを考えて
何かを描いていると思います



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2022年11月25日

中島公園で見た描きたいと思ったもの








2022年11月28日

かわいいおかしのチロリアン
ヽ(^o^)丿

大丸札幌でスノーチーズの行列が凄すぎて
諦めようと思ったところで
このかわいいお菓子が目に留まりました
福岡のメーカーとのこと





この袋がすっごくカワイイ
ので
ノートの表紙にしたいなぁと考え中
MDノートのカバーにしたらカワイイと思う





2022年11月28日

めちゃくちゃ
かわいくて
健気で
素敵で
幸せな空間でした

限定のデザインペーパーなど購入したのですが
スノーボールも買えばよかった・・
でもまたどこかで出会えるかもしれないですね










◇real time Ko-aya◇
2022年11月29日
18時48分
ふぅ、
今日はw杯夜更かしせずに早寝できそうです
オランダ戦は録画します

昨夜はウルグアイ代表心配でなかなか寝付けず

日本とか他の国やクラブチームは
普通に応援の気持ちで見ますが
ウルグアイの場合は心配で見てることが多いかな

好きのレベルがひとつ上いってる

昨日はカメルーンセルビアも良かった
人生の縮図みたいな展開で
W杯中継はフジテレビがイイ感じです
試合前に各チームのスタイル、ニュース、国のプチ紹介があり
好感持てる
中村俊輔が何気にイケボだし
(解説はやや上級者向けかも)

テレビ朝日がもうもう、嫌ですねぇ

なんでよその国にあんなに失礼なこと言うんだろう
聞いてて恥ずかしい

でもメディアって面白いな
PSGとかBIG clubがジャパンツアーするときはJリーグのチームのこと
超シカトなのに
W杯絡むと日本さまさまになるでしょ
なんだろうかと思います



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2022年8月13日

とある日のおやつ
このソーダフロートとっても美味しかった

台風の影響で札幌暑くなるようなので
また買って食べようかな
💙





2022年11月4日

昨日の御堂筋うらやましかった

うちらもう6年もお預けくらってるし

2016年の選手殆どいなくなってしまった

北広島で優勝しても札幌でパレードしてくれるんだろうか

むむむ

カトちゃん!開幕投手 頼んだよ






2022年11月3日

カバちゃん

下敷きをツルツルからザラザラに替えたら
色鉛筆のノリが激的に良くなりました

のりのり






◇real time Ko-aya◇
2022年11月4日
10時34分
今日から3日間お家dayなのです

すごい沢山のインプットをしているので
アウトプットモードの週末

野球観戦です

侍ジャパン
杉谷拳士 引退試合

見なくっちゃ!

楽しむためにも今日
TODOいっぱいこなせるように頑張ります




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森の中

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2022年8月21日

とある夏のひんやり
スイーツ

セブンイレブンのマスカットパフェ💚

甘酸っぱくて美味しいやーつー








2022年3月

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2022年10月21日

秋のお散歩















◇real time Ko-aya◇
2022年10月22日
16時36分
ドキドキドキドキ
今日から日本シリーズですな!
めっちゃもちろん
オリックス応援するよ

ドラフトも良かったぁ
ファイターズめっちゃ良かったし
サプライズとか隠し玉とか楽しい
北海道も大豊作!2人もドラ1ってスゴイ

今日野球を楽しみ
選手から元気をもらって
明日のnor-hay展の搬出作業頑張る

nor-hay展すごく楽しいです
今週とても充実した気分で過ごせています

感謝の気持ちで一杯

💙








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2019年3月2日

とある日のオープン戦



札幌出身の砂田選手です






2022年9月12日

中島公園で見つけた
変な寄生のきのこ?

この日はギャラリー創に行く前に
公園でスケッチを楽しみました





2022年9月8日

んふ〜〜ぅ

大好物をGETした日です

babyでもYoungでもよいのですが
このタイプのトウモロコシが大好物

薄皮とヒゲにバターと麺つゆしみこませて
むしゃむしゃと食べるのが好き!




◇real time Ko-aya◇
2022年9月25日
14時10分

今日の御昼ご飯は焼うどんでした
自分で作りましたよ
間違いないやつです

麺つゆとキャベツ、ベーコン、ザーサイで炒めて
半熟の目玉焼きと絡めて食べるのです

んまい〜〜

美味しいものをちゃんと食べれたので
夕方はずっとサボっていた
水回りの掃除をして
シャワーをシュワーーーーーっと浴びます

お相撲も見なくちゃ
千秋楽
玉鷲頑張れ〜〜!!
高安が優勝するかもしれない?









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2022年8月27日




こちらを
ジッと見ているかわいいジョーフィッシュです






2022年8月20日

本田征爾さんの個展を見たかったけど

閉まっていました
🤯



窓越しに鑑賞・・



女性の肖像画、素敵です

本田さんは段飾りの展示でもとても上手

私はできないから
羨ましい




2022年8月19日

近代美術館で見た
版画の展示
とてもお洒落です

うちのお母さんもひとつひとつ
丁寧に鑑賞していました



私の大好きなジョアン・ミロ







◇real time Ko-aya◇
2022年9月21日
13時58分
そういえば、25日ごろにお母さんと
近美の法隆寺展に行くって言ってたのです

ちょっと今は色々ナーバスになりがちだけど
時間が癒してくれると思うし

数日後には笑顔で外出を楽しめたらな、と思います

やっぱりartの力ってスゴイと思う

お母さんと一緒にフェルメールやエジプト展を
近美で見られたことは
今年の楽しい思い出



◇Event◇

nor-hay 展
2022.10.19~10.23
札幌市民ギャラリー
10:00~20:00
最終日~18:00






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